VCAカウンセリングプログラム

4歳と2歳のお子様を育てる37歳ママさん、毎日奮闘されていることと思います。しかし、子育ての大変さに押しつぶされそうになり、過去の辛い経験がフラッシュバックし、不安と孤独を感じているのではないでしょうか？

はじめに：子育てのつらさ

4歳と2歳という年齢差のあるお子様を育てるのは、想像以上に体力と精神力を必要とします。毎日が戦いのようで、可愛い我が子と接する余裕も失ってしまうこともあるでしょう。

過去の経験と現在：同じではない

幼少期に手を挙げられた経験は、心に深い傷を残し、子育て中に自分も同じことをしてしまうのではないかという不安に繋がるものです。

しかし、あなたは過去の自分とは違います。過去の経験に囚われず、より良い子育てを目指したいという強い意志を持っているはずです。

解決策への道

子育てがつらいと感じた時は、一人で抱え込まずに、周囲に助けを求めることが大切です。

• パートナーや家族に家事や育児を分担してもらう
• 子育て支援センターや一時保育を利用する
• 同じ境遇のママ友と交流する
• 専門家に相談する

未来への希望

今、戦っている日々は、後から振り返るとかけがえのない宝物になります。子どもたちの成長を間近で感じられる貴重な時間です。

つらい時は一人で抱え込まず、周囲の助けを借りながら、自分らしい子育て道を歩んでいきましょう。

あなたの子育てが、喜びと幸せに満ち溢れたものになりますように。

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